Daržovių ir bolivinės balandos blyneliai

2022-03-14
- valgeat
- 0 / 5

Sudetingumas: lengvas

Facebook Twitter Google+ LinkedIn Whatsapp Pinterest Share via Email Print

Gaminimo laikas

1h
Porcijų skaičius

2
Peržiūros

178

Po ilgojo savaitgalio ne tik reikia, bet ir norisi grįžti prie sveikesnių patiekalų 😅 Šį kartą meniu – vegetariški bolivinės balandos ir daržovių blyneliai.

Ingredientai

Daržovių ir bolivinės balandos blyneliai

100 g Bolivinės balandos kruopų

50 g sojų pupelių

100 g konservuotų kukurūzų

1 arb. š. persilado

1 vnt kiaušinių

Žingsniai

Žingsnis 1

Puode su vandeniu išverdame bolivinės balandos kruopas (apie 20min)

Žingsnis 2

Kol kruopos verda keptuvėje su trupučiu aliejaus apkepiname sojų pupeles.

Žingsnis 3

Dubenyje sumaišome išvirusias kruopas su sojų pupelėmis, kukurūzais, prieskoniais ir kiaušiniais.

Žingsnis 4

Į skardą ištiestą kepimo popieriumi dedame suformuotus blynelius. Kepame 180 laipsnių orkaitėje 20min.

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Ingredientai

Daržovių ir bolivinės balandos blyneliai

Žingsniai

Palikite apžvalgą Atšaukti atsakymą

Daržovių ir bolivinės balandos blyneliai

Visos kategorijos

Pasekite ir bendraujam!

Ingredientai

Daržovių ir bolivinės balandos blyneliai

Žingsniai

Jum taip pat galit patikti

Įdarytos saldžiosios bulvės

Tailandietiško stiliaus sriuba su ryžių

Purūs blyneliai su kefyru

Salotų lapų laiveliai su kiaulienos

Rabarbarų ir braškių užkepėlė su

Palikite apžvalgą Atšaukti atsakymą

Visos kategorijos

Pasekite ir bendraujam!